长痘原因
饮食结构不合理，精神紧张， 内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等都是痘痘形成的原因。但主要诱因是体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。
抗痘方法
错误的挤痘方法：为了避免刺激皮肤，建议MM们不要挤痘痘，很容易留下痘印的。
正确的挤痘抗痘方法：挤痘痘前用酒精对针头消毒，在使用青春棒或针挑逗前，应该先用酒精对针头消毒杀菌。要找准脓痘的中部，然后戳个小洞，不易用力太大以免伤到肌肤组织层。挤痘痘的时候，用食指的第二关节，对痘痘轻轻向上压，注意不要用指尖去压。当把肌肤挤出血的时候，就用干净的纸巾将其擦干净，防止周围的肌肤也受到感染。在挤完痘痘后用抗痘产品消毒，一定要在伤口上擦抗痘凝露，这样可以对发炎的痘痘进行修复。抗痘凝露的瓶口一定会接触到手或是痘痘，在用完产品后，一定要用干净的毛巾将瓶口擦干净。
痘痘种类：
白头粉刺：也称闭锁型粉刺，直径1-2mm，油脂无法排出。多发于额头、下巴处，看起来是一颗颗小白粒粒，有一些微微突起，没有开口。成因：角质层厚重+皮脂分泌旺盛=白头粉刺。
黑头粉刺：也称开放型粉刺，油脂被氧化而形成。多发于T字部位，堵在毛孔里的油脂栓通常把毛孔撑得很大，开口处还经常黑黑的。成因：白头粉刺+表面酸化/氧化=黑头粉刺。
丘疹型：黄豆粒大小脓包型：摸上去有疼感。多发于脸部，前胸、后背等到皮脂腺分泌旺盛的部位，直径一般在半公分之内，红红肿肿的有些发炎，突出皮肤表面。成因：粉刺+细胞纤维变粗=红肿型青春痘。
结节型：没挤干净后的脓疱恶化慢性。
囊肿型：直径达到7-15mm。多发于脸部，前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，中心有脓疱，看上去红红肿肿的，有时候脓汁挤破表皮流出。成因：结节型青春痘+痤疮杆菌=发炎的红肿痘痘。
聚合型：由2个或2个以上囊肿型组成。多发于脸部，前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好几颗挤在一堆，看上去一大片红红的，摸上去整片都软软烂烂的。成因：发炎红肿的痘痘+细菌孳生、交叉感染=群聚型痘痘。 责任编辑：王结桂
