番茄
柿子含有人体所需的营养素，如维生素和矿物质。如果晚上吃西红柿，补充必要的营养成分，可以促进睡眠中生长素的分泌，加速基础代谢，促进睡眠，以达到减肥的目的。
水果+蔬菜饭+冷菜
苹果含有丰富的维生素和补品，不会增加体重;这道菜可以生黄瓜，紫菜汤和炸土豆丝;加一些煮熟的虾仁，冷芹菜芽和豆腐。有一天，新娘的减肥秘方将完成！
西式餐
西式餐不是油腻和油炸的。这里提到的西餐是麦片！加入一点健康的蔬菜和水果，及时享用。
虽然这些新娘食谱简单而无光泽，但它们是减肥之路上的好帮手。我希望世界上所有的新娘都能在婚礼当天完美展现自我！
