婚宴一、在喝酒前先偷喝一杯牛奶，喝牛奶能够很好的预防胃炎和脱水症。在牛奶中加入一点糖或者蜂蜜，更是能够加快酒中的乙醇分解，同时保护胃黏膜；二、少量摄入淡盐水，这种方法可以防止酒后因脱水引起的盐分丢失，减轻醉酒症状；三、在喝酒前吃点油腻的食物，可以起到保护胃的作用，防止酒精渗透；四、一定要先吃点东西再喝酒，空腹喝酒更容易喝醉；
结婚五、在采用方法一的喝牛奶后，不要再喝可乐、雪碧等碳酸类饮料，这些饮料会抵消掉牛奶护胃的功效；六、喝酒不能过猛，一杯酒分多次饮下比一次饮更不容易喝醉，慢慢喝酒可以使血液中乙醇浓度上升慢一些；七、牛肉、鸡肉、鱼肉等肉类和大豆制品中的蛋氨酸和胆碱等成分，可以增加肝脏分解酒精的能力，应当多吃一些；八、咸鱼、熏肠、腊肉等含有大量的亚硝酸，亚硝酸会和体内的酒精发生反应，会伤害到肝脏，损伤口腔和食道黏膜，甚至可能诱发癌症。结婚是人生大事，希望新人不要因为喝醉而错过这幸福甜蜜的时刻。 责任编辑：仲夏
