对于很多新娘来说，面对着人生最重要，最值得纪念的时刻，肯定希望自己处于最完美的状态，要展现出自己最完美的魅力。那么，在婚礼前夕，减肥就成了很多对自己身材并不注意的新娘必做的事。
一、清晨起床时四击掌
在每天刚睡醒时，身体的一些机能还没有完全开始运转，因为可以通过击掌的方法对这些部位进行刺激，起到舒盘活络等作用。因为手掌中有心、胃、脾、肝、肾、大肠与小肠等内脏反射区。具体方法是双手十指分开手掌相对，相互用力拍击4次，要集中注意力在掌心，以感觉有些疼痛为佳。
对于很多新娘来说，面对着人生最重要，最值得纪念的时刻，肯定希望自己处于最完美的状态，要展现出自己最完美的魅力。那么，在婚礼前夕，减肥就成了很多对自己身材并不注意的新娘必做的事。
一、清晨起床时四击掌
在每天刚睡醒时，身体的一些机能还没有完全开始运转，因为可以通过击掌的方法对这些部位进行刺激，起到舒盘活络等作用。因为手掌中有心、胃、脾、肝、肾、大肠与小肠等内脏反射区。具体方法是双手十指分开手掌相对，相互用力拍击4次，要集中注意力在掌心，以感觉有些疼痛为佳。
